Herramientas para tu bienestar
Los cambios empiezan con pequeños pasos. Descubre recursos prácticos para comunicarte con más seguridad, poner límites, comprender tus emociones, gestionar los pensamientos que te atrapan o transformar patrones que te generan malestar.
Aprende y practica a tu ritmo, con vídeos, ejercicios y herramientas que podrás incorporar a tu día a día.
Elige lo que más necesitas hoy y da el primer paso hacia una forma más consciente y amable de cuidarte.
Recursos de comunicación: elige el recurso completo o cada programa por separado
En los recursos sobre comunicación, «Potencia tu comunicación» reúne los dos programas, «Estrategias comunicativas» y «Técnicas asertivas», y además incluye una parte adicional sobre estilos de comunicación, con un cuestionario para identificar tu estilo predominante. Al adquirirlo, tendrás acceso a todo, sin necesidad de comprar los programas por separado.
Si prefieres centrarte en uno de ellos, también puedes adquirir únicamente «Estrategias comunicativas» o «Técnicas asertivas».
El contenido de cada programa es el mismo tanto si lo compras por separado como si accedes a él dentro del recurso completo.
Preguntas frecuentes sobre las herramientas
Lo que conviene saber antes de elegir una herramienta para tu bienestar.
¿Puedo comprar los programas de comunicación por separado?
Sí. «Potencia tu comunicación» reúne los dos programas completos y una parte adicional sobre estilos de comunicación, con un cuestionario para identificar tu estilo predominante, por 120 €, IVA incluido, pero también puedes adquirir cada uno por separado. El contenido de cada programa es el mismo en ambos casos.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso a los recursos?
Depende del tipo de recurso. En las Herramientas para tu bienestar, una vez realizado el pago, tienes acceso indefinido para tu uso privado. Los Recursos gratuitos puedes utilizarlos siempre que quieras. En las evaluaciones psicológicas online, una vez recibido el pago, te enviaremos un código PIN para realizar la prueba online una sola vez y, una vez completada, recibirás el informe con los resultados explicados.
¿Puedo resolver mis dudas antes de comprar?
Sí. Si no sabes qué recurso o prueba se ajusta mejor a lo que necesitas, escríbenos o llámanos y te orientaremos.